当講座が選ばれる訳７つの特徴

たった1回の受講で、肩こり・腰痛・関節痛・冷え性・むくみ・骨盤矯正効果など、何らかの効果を受講者の方に実感していただける機能改善効果が非常に高いプログラムです。

ヨガやピラティスのように、筋力や柔軟性を必要としないので、誰にでも簡単に実践できます。

KaQiLa～カキラ～ならではの独特の呼吸法によって、体質を代謝の良い体、痩せやすい体に変えることができます。
また、呼吸法とポーズをあわせることで血行を良くし、代謝を上げる効果も高く、体の引き締めやダイエットにも大変効果的です！

型（ポーズ）の展開や音楽に従来のヨガやルーシーダットン、ピラティスにはない演出的な工夫がなされており、とても楽しめます。
全く飽きることなく、ワンレッスンがあっという間です

ポストメタボリック症候群といわれている「ロコモーティブシンドローム（運動器機能低下症候群）」に大変有効であり、ただ運動してトレーニングをするのではなく、体の歪みなどの症状を改善しながら、筋肉や関節をやさしく刺激するので、より効果的に高い運動効果を上げることができます。

レッスン受講後に、身体の柔軟性が良くなったり関節が軽くなったりと、その場でしっかりと効果が実感できます。

誰でもがプロのようにカッコよく、簡単に実践できます！

～　キッズ・カンパニー運営サイト　～

ヨガ教室・ピラティス教室をお探しの方（大阪、京都、神戸）カキラをお勧め！